彭博社的Charlie Wells和Claire Ballentine采访了一系列投资顾问，询问他们在市场普遍下跌时，该如何处理各种投资类别。其中包括网红股票，加密货币，科技股，SPAC股票和ETF等。

对散户来说，这是一个残酷的时期。股票正在接近熊市。一场大跌在一天之内让加密货币损失了2000亿美元。摩根士丹利发现，在2020年开始疫情封锁时进入市场的散户投资者，已经失去了他们所有的收益。

有几个因素在起作用，但激增的通货膨胀是最大的罪魁祸首。物价上涨促使美联储本月早些时候进行了22年来最大规模的加息，而且还会有更多的加息，经济学家越来越多地预测未来12个月会出现经济衰退。越来越多的风险使市场陷入困境，标普500指数今年下跌了15%以上，科技股重仓的纳斯达克100指数下滑了近25%。

个人投资者该怎么做？在过去几年的下跌市场中，常见的反弹口号是“逢低买入”。但是，如果跌势不断，会发生什么？

彭博新闻社采访了一些最受散户投资者欢迎的投资类别的专家，以了解该如何做。以及如何纠正方向。他们的建议如下。

网红股票

去年沉浸在“散户狂热”的公司正在遭受损失。游戏驿站今年的跌幅超过35%，影院集团AMC已经下滑了约55%。追踪个人投资者青睐的一篮子股票的Solactive Roundhill Meme Stock Index已经暴跌了近一半。那么，如果你拥有一只下挫的网红股票，你应该怎么做？

投资顾问Stewardship Financial Services的总裁约翰·贝卢阿多说，如果你投入网红股票的资金与你投资组合的其他部分相比较少，那么保留它们可能是值得的，希望股价能有反弹。

贝卢阿多说：“我会关注的另一件事是，他们是否有其他表现非常好的股票，或者他们是否前段时间投资了苹果或特斯拉。”

贝卢阿多指的是那些可能需要卖出，并想利用损失来抵税的人，“也许他们可以获取一些利润，并通过抛出网红股票来抵消一些资本收益。这是一种有效利用损失的一个好方法。”

科技股

大跌的不仅仅是网红股票。在安然渡过了疫情间的市场之后，大型科技公司也在暴跌，网飞公司今年下跌了近70%，Meta公司下跌了约40%。

专家们建议考虑一下，你当初为什么要买那个科技公司。你认为消费者在五年或十年后还会使用这些服务吗？

洛杉矶的注册财务规划师黛博拉·埃利斯说：“很多公司都有非常好的记录和大量的现金，它们价值不菲，所以它们的下跌不会真的困扰我们。”

如果你发现你的投资组合过于偏向科技行业，她建议通过对大宗商品的敞口来对冲，比如农产品或金属。

北方信托的首席投资官凯蒂·尼克松建议，提高投资组合中公司的质量，也就是那些拥有强大的资产负债表、现金流和股息的公司。

尼克松说：“如果你有现金，并且这与你的长期战略一致，现在可能是进入股市的好时机。”

加密货币

由于本应与美元挂钩的TerraUSD稳定币崩溃，数字代币上周暴跌。比特币周四下挫至2020年以来的最低水平，与11月的高点相比，跌幅超过了50%。

对于处于动荡市场的加密货币投资者来说，专家建议利用下跌的压力来测试你对自己的加密币的信念，并向那些你认为有持久力的币靠拢。

Bitwise资产管理公司的首席投资官马特·霍根说：“在宏观条件稳定下来之前，加密货币的基本面是无法竞争的。对于着眼于长期投资的个人来说，现在是一个考虑进入这个市场的有趣时刻。如果你在寻找短期交易，你就会跳入一个动荡的环境。”

特殊目的的收购公司

一年前，特殊目的的收购公司（SPAC），也被称为空白支票公司，在散户中风靡一时。SPACs并不遵循重于披露的传统IPO程序，而是先从投资者那里筹集资金，然后寻找一家私营企业进行合并。如果投资者不喜欢最终合并的伙伴，他们可以选择退出并拿回自己的钱。

SPAC吸引了一些名人，他们利用自己的知名度来吸引注意力（和资金）。但最近几周，在美国证券交易委员会发布新的披露指引后，全球大型银行纷纷退出此类交易。去SPAC指数，即追踪25家通过与SPAC合并而上市的公司，今年已经下跌了50%以上。

位于弗吉尼亚州费尔法克斯的Your Best Path Financial Plannin公司的创始人和负责人戈登·阿赫特曼说，缺乏披露令他担忧。他建议投资者仔细研究他们收到的有关SPAC合并目标的一切财务文件。

他说：“这个东西的真正投资回报前景是什么？他们的现金流是什么？真的需要把你的瞎话检测器调到最大。”

共同基金和交易所交易基金（ETF）

共同基金和ETF被称为是最安全的投资方式之一。但是，当整个市场都在下跌时，又该怎么办？

对于印第安纳波利斯的AllStreet Wealth公司的联合创始人兼财务规划师托马斯·科佩尔曼来说，现在是买入的时候，尤其是追踪标普500指数或纳斯达克100指数等大规模指数的基金。

他说：“如果你回顾一下历史，所有市场下跌的之后都会反弹回来。”

假定你是长期投资，这种投资方法通常是顾问们的建议。对于那些接近退休的人来说，检查你的风险承受能力，考虑你的目标退休日期，并相应地调整你的投资组合是明智的。

佛罗里达州棕榈滩花园WELLth财务规划公司的创始人克里斯·迪奥达托说：“现在不是偏离既定财务计划的时候。除非像这样的冲击给你敲响了警钟，让你想到‘也许我的风险承受能力是不准确的’。”